01.Tag Ankunft in Chengdu
Im Laufe des Tages Ankunft in Chengdu, der Hauptstadt von der Provinz Sichuan - Heimat der Pandabären. Transfer zum Hotel. 1N im 4*Tianfu Sunshine Hotel

02.Tag Chengdu – Taoping – Guergou FMA
Fahrt durch die Chengdu-Ebene zum Taoping Dorf der Qiang-Minoritaet. Die Festungstürme und das unterirdische Wassersystem sind sehr beeindruckend. Danach Weiterfahrt nach Guergou. 1N im 3*Wenquan Hotel

03.Tag Guergou – Aba FMA
Fahrt hinauf zum Qinghai-Tibet Hochland. Endlose Steppe führt Sie zur Klosterstadt Aba. Aba bedeutet “Kommen aus Ngari” in tibetischer Sprache. Nachmittags Besuch vom Ngayul Kloster (Saige Si) der Jonangpa-Schule. 2N im 2*Shenzuo Hotel

04.Tag Aba FMA
Den ganzen Tag in Aba mit Besichtigungen: Kirti Kloster der Gelug-Schule (Ge’erdeng Si), Boen-Kloster Nangshig (Langyi Si) und Nonnenkloster. Kirti ist das grösste Kloster in den osttibetischen Gebieten Amdo und Kham in Sichuan, es wurde 1870 gegründet. Danach visit Nangshig Kloster, was eins von den grössten Boen-Kloster in China, es wurde 1107 aufgebaut. Nachmittags Ausflug zum Aba Nonnenkloster. Es liegt am Mami Berg im Siwa Dorf. Dieses Nonnenkloster der Gelugpa Schule ist die grösste Nonnenkloster in den ganzen osttibetischen Gebieten Amdo und Kham.

05.Tag Aba – Rangtang FMA
Fahrt auf der Steppe und durch Taeler nach Rangtang (Dzamthang), unterwegs Besuch des Bangtuo Klosters der Nyingma-Schule und des Rangthang Klosters der Jonangpa-Schule. 1N im 2*Rangtang Hotel

06.Tag Rangtang – Sethar – Garze FMA
Fahrt über Sethar (Seda) nach Garze (Ganzi). Garze, das eigentliche kulturelle, religiöse Zentrum für die in Sichuan lebenden Tibeter, hat zahlreiche Lama-Kloester. In Garze besichtigen Sie das Garze Kloster der Gelbmützen-Sekte (Gelukpa), mit mehr als 1100 Mönchen zählte es zu dem grössten Kloster in Kham und für die äusserst belebte Marktstrasse. 1N im einfachen Golden Yak Hotel

07.Tag Garze – Yilhun Lhatso – Chola Pass – Dege FMA
Fahrt nach Dege. Am Fuß des Chola Bergs (Que’er Shan, 6168 m) liegt ein schöner ruhiger See - Yilhun Lhatso (Xinluhai, 4100 m), eingebettet in einer märchenhaften Umgebung. Nach einer kleinen Wanderung am See fahren Sie über den 5050 m hohen Chola Pass weiter nach Dege (3380 m). 2N im 2*Chola Hotel

 08.Tag Dege FMA
Die Einwohner in Dege sind Khampa-Tibeter, die seit einigen hundert Jahren eigenständig leben. Die Macht von Lhasa kann sie nicht stark beeinflussen. Verschiedene Religionen wie Rot, Gelb, Weiß, Schwarz leben hier in friedlicher Eintracht zusammen. Sie besichtigen das 1448 gegründete Sakya Kloster Dege Gonchen, in dem über 300 Mönche leben, sowie die unter König Tenpa Tsering 1729 erbaute Druckerei Dege Parkhang (chin. Dege Yinjingyuan). Dege war und ist eine der wichtigsten traditionellen Druckereien Tibets, deren wertvolle Ausgaben des Kanjur („Worte Buddhas“) und des Tanjur („Kommentar zu den Worten Buddhas“) in ganz Tibet als die genauesten bekannt waren. Die Druckerei beherbergt die umfangreichste Sammlung geschnitzter Druckstücke. Sie haben noch Zeit für einen Besuch im Krankenhaus des traditionellen tibetischen Medizin.

09.Tag Dege – Pelyul FMA
Sie fahren 25 km bis zur Gangtuo Brücke zwischen Sichuan und Tibet, dann entlang den Jinsha Fluss (Goldsandfluss, Oberlauf des Yangtse) nach Pelyul (Baiyu). Pelyul (3260 m) ist eine kleine gemütliche schöne Stadt am Fluss Ding Chu. Nach dem Mittagessen Besuch des Pelyul Klosters. Hoch über Pelyul erhebt sich das Nyingmapa-Kloster Pelyul Gompa (chin. Baiyu si). Das Kloster zählt zu einem der drei grössten Klöstern der Nyingmapa-Schule im tibetischen Gebiet Kham. Dann Bummel auf dem Freimarkt. 1N im einfachen Shaluli Hotel

10.Tag Pelyul – Garze – Luhuo FMA
Sie verlassen heute Morgen den Kreis und fahren über einen ca. 4.237 m hohen Pass und durch Flusstal nach Garze. Weiterfahrt über einen ca. 3900 hohen Pass nach Luhuo, unterwegs machen Sie eine Fotopause am Kasa See. In Luhuo besuchen Sie das Trango Kloster (Shouling Si). 1N im einfachen Kasa Hotel

11.Tag Luhuo - Dawu – Bamei – Danba FMA
Sie fahren via Dawu (Daofu) und Bamei nach Danba, dem schönsten Dorf Chinas. Die Gyarong- (Jiarong-) Tibeter bewohnen diese Region. 2N im 3*Dongnvguo Hotel

12.Tag Danba FMA
Ca. 6-stündige Wanderung vom Zhonglu Dorf zum Suopo Dorf, dem „Land der 1000 Festungsüerme“. In diesem Bereich der Gyarong- (Jiarong-) Tibeter gibt es viele Doerfer mit massiv aus Stein erbauten Bauernhäusern und auffälligen, hohen, das Dorf weit überragenden Wehrtürmen. Von den Plattformen dieser Festungstürme wurden die Dörfer von mit Pfeil und Bogen bewaffneten Kämpfern verteidigt.

13.Tag Danba – Luding – Yaan FMA
Morgens Fahrt auf einer kleine Bergstrasse hinauf zum Dorf Jiaju. Dort bietet sich ein überwältigender Blick auf die verstreut an einem Hang liegenden Gyarong-Bauernhäuser, die bunt bemalt werden und mit Schnitzwerk verziert werden. Sie wandern durch das Dorf und machen Gast in den Wohnstuben und Innenräumen. Nachmittags Fahrt entlang den Dadu Fluss nach Luding und weiter durch den Tunnel im Er Lang Shan Berg nach der “Regenstadt” Yaan. 1N im 4*Beite Moon-Star Hotel

14.Tag Yaan – Chengdu FMA
In der Nähe von Yaan Besuch der Pandabären im Bifengxia Naturschutzgebiet sowie des alten Dorfs Shangli. Das Altdorf Shangli präsentiert mit ihrer klassischen Brücke, Pagode, Steinstele usw. die traditionelle Schönheit aus mehr als tausend Jahren vorher. Nachmittags Rückfahrt auf Autobahn nach Chengdu. 1N im 4*Tianfu Sunshine Hotel

15.Tag Abschied von Chengdu F
Im Laufe des Tages Transfer zum Flughafen, Rückflug nach Hause.