1. Tag (14.5. oder 7.9.2012) Ankunft in Chengdu (z.B. mit KLM oder Air China)
Ankunft in Chengdu, die Hauptstadt der Provinz Sichuan – Heimat der Pandabären, befindet sich im Herz des Sichuan-Beckens. Abholung und Transfer zum Hotel. Nachmittags frei. 1N im 4*Tianfu Sunshine Hotel

2. Tag (15.5. oder 8.9.)  Chengdu - Lhasa (F/M)
Morgens Transfer zum Hotel, Flug nach Lhasa (3U8901 0820/1015). Abholung und Transfer zum Hotel. Am Nachmittag Besuch des Nonnenklosters Ani Sangkhung. "Ani" bedeutet Nonne, "Sangkhung" ist eine Meditationshöhle. Das Nonnenkloster Ani Sangkhung wurde im 15. Jahrhundert von einem Schüler von Tsongkapa gegründet. Es liegt im Altstadtzentrum in der Nähe von Jokhang. Heute leben hier ca. 100 Nonnen. Im Kloster werden Gebetshalle, Wohnheim, Küche, usw. eingerichtet. Die Nonnen bauen viele Pflanzen an, das Kloster sieht wie ein Garden aus. 2N im 3*Thangka Hotel

3. Tag (16.5. oder 9.9.) Lhasa (F/M)
Ganztägige Besichtigungen: vormittags Potala und nachmittags Jokhang. Der Potala Palast ist der grandioseste Bau im tibetischen Gebiet. Die ehemalige Winterresidenz der Dalai Lamas beherrscht das Stadtbild von Lhasa. Jokhang (erbaut 647) ist der heiligste Tempel in Tibet und das Ziel unzähliger Pilger. Von seinen goldenen Dächern bieten sich grandiose Ausblicke. Bummel auf dem Barkhor, ein heiliger Umwandlungsweg, der Jokhang umgibt. Anschließend fahren Sie zum Kloster Sera. Sera, der Wildrosenhof, zählt auch zu einem von den sechs Meister-Klöstern der Gelugpa Sekte. Sie haben Gelegenheit, Debatten der Lamas zu erleben. Öffentliche religiöse Debatten gehören zur Ausbildung der Mönche.

04.Tag  (17.5. oder 10.9.)  Lhasa F/M
Vormittags besuchen Sie das Drepung Kloster, 8 km nordwestlich von Lhasa. Drepung bedeutet Reishaufen nach einem Kloster in Indien und war das Zentrum der Gelbmützensekte (Gelupka-Sekte). Anschließend besichtigen Sie Norbulingka Die 40 Hektar große Juwel-Parkanlage diente von der Mitte des 18. Jhts. als Sommerresidenz der Dalai Lamas. Nachmittags fahren Sie zum Kloster Sera. Sera, der Wildrosenhof, zählt auch zu einem von den sechs Meister-Klöstern der Gelugpa Sekte. Sie haben Gelegenheit, Debatten der Lamas zu erleben. Öffentliche religiöse Debatten gehören zur Ausbildung der Mönche.

Potala Palast in Lhasa

5. Tag (18.5. oder 11.9.)  Lhasa - Yamdrok See – Gyantse – Shigatse F/M/A
Freuen Sie sich auf eine atemberaubende Bergwelt! Heute fahren Sie auf der „Karawannenstraße“ und mehrere Pässe nach Gyantse (260 km). Am höchsten Punkt der Fahrt (Karo La Paß auf 5.010 m) liegt der Gletscher des Noejin Kangsa (7.223 m) zum Greifen nahe. Unterwegs Fotopause am drittgrößten heiligen See Tibets - Yamdrok. Nach Ankunft in Gyantse besuchen Sie das Palkhor Kloster mit der eindrucksvollen Stufenpagode des Kumbum. Dann Weiterfahrt nach Shigatse, der zweitgrößten Stadt von Tibet. 1N im 3*Manasarovar Hotel

6. Tag  (19.5.  oder 12.9.)   Shigatse - Lhatse (F/M/A)
Vormittags Besichtigung des Tashilunpo (Berg des Glückes). Der Tashilunpo zählt auch zu einem von den sechs Meister Klöstern der Gelukpa Schule. Shigatse war Sitz der Pantschen Lama. Im Kloster ist die größte vergoldete Statue vom Maitreya, Buddha der Zukunft, in China zu bewundern. Nachmittags Weiterfahrt nach Lhatse ins Hotel. 1N im 2*Shanghai Hotel)

Landschaft bei Karo-La

Blick auf den Kailash von Darchen

Der Kailash

10. Tag  (23.5. oder 16.9.)   Trekking um den Kailash (ca 20km) (F/M/A)
Der Ort Darchen besteht nur aus wenigen Steinhäusern, die ca. 6 km nördlich der Hauptstraße liegen. In Begleitung von Trägern und Yaks brechen Sie zur 3-tägigen Kailash-Umrundung auf. Der Berg ist für Hindu, Buddhisten, Jains und Böns der heiligste Punkt der Welt, die kosmische Weltachse, der "Nabel der Welt". Vorbei an zahlreichen Chörten und Manimauern führt der Weg in die breite Talschlucht an der Westseite des Berges. Gemeinsam mit tibetischen und indischen Pilgern passieren Sie den berühmten Gebetsfahnenmast, die "Fußabdrücke Buddhas" und verlassene Eremitenklausen. Nach etwa 7 Stunden reiner Gehzeit erreichen Sie am ersten Tag der Umrundung unseren Lagerplatz in ca. 5.100 m Höhe.

11. Tag (24.5. oder 17.9.)  Trekking um den Kailash ca. 20km (F/M/A)
Heute beinhaltet die wichtigste Etappe der Kailash-Umrundung – Sie überqueren die heiligste Stelle, den 5.600 m hohen Dölma La, den höchsten Punkt der Parikrama, wo sich ein mit Gebetsfahnen geschmückter "heiliger" Stein befindet, in dem der Sage nach die Göttin Dölma verschwunden sein soll. Der Abstieg vom Pass verläuft über einen mäßig steilen, aber guten Pfad. Bald kommen Sie am Thuji Zimbo-See vorbei, den die Hindu Gauri Kund nennen und als heilig betrachten. Die Gesamtwanderzeit am zweiten Tag beträgt 7 bis 8 Stunden. (Zeltlager am Kloster Zutul Puk, 4.790 m.)

12.Tag  (25.5. oder 18.9.)  Trekking um Kailash, ca. 20 km, Fahrt Darchen - Paryang F/M/A
Die dritte Etappe führt an zahlreichen Manimauern mit Steintafeln vorbei zurück nach Darchen - der Kreis unserer Umrundung schließt sich. In Darchen steigen Sie ins Fahrzeug, das Sie nach Paryang bringt. 1N im einfachen Zhuoga Hotel

13.Tag  (26.5. oder 19.9.)  Paryang – Saga – Lhatse F/M/A
Weiterfahrt über Saga nach Lhatse. 1N im 2*Shanghai Hotel

14.Tag (27.5. oder 20.9.)  Lhatse – Shigatse – Lhasa F/M
In Lhatse besuchen Sie das Kloster Phuntsoling, anschliessend Weiterfahrt über Shigatse zurück nach Lhasa. 1N im 3*Shangbala Hotel

15.Tag (28.5. oder 21.9.)  Flug Lhasa – Chengdu F/M
Transfer zum Flughafen, Flug nach Chengdu (3U8696 0910/1100). Nachmittags Gelegenheit zu einem Bummel in der schönen Altstadt von Chengdu - Breite Gasse und Enge Gasse (Kuan Xiangzi und Zhai Xiangzi), sie sind die Relikte der Mandschuren-Garnision seit 1718 und bestehen aus 3 parallelen Gassen mit den altklassischen Häusern, die einzigartig im Südchina das nordchinesische Baustil von Hutong präsentiert haben. Nach sorgfältiger Renovierung in Juni 2008 konzentrieren sich hier die Kneipen, Teehäuser, Restaurants und Gäsehäuser, und entwickelt sich in der kürzesten Zeit zur „Empfangshalle der Freizeithauptstadt Chengdu“. Ein Spaziergang vermittelt Ihnen einen ersten Eindruck von der "Stadt der Faulenzer". Dann Sie besuchen noch ein Teehaus in Renmin Parkanlage, die Teekultur von Chengdu ist in ganz China bekannt. 1N im 4*Tianfu Sunshine Hotel